von Wolf Knipper | Dez. 13, 2023 | Langlebigkeit
Die 4 Hauptattribute: Konzept zur Festlegung von Fitnesszielen Bei meiner Arbeit mit Kunden ermutige ich sie in der Regel dazu, zuerst darüber nachzudenken, wo sie sich körperlich in 6 Monaten sehen möchten. Die folgenden 4 Attribute helfen dabei sinnvolle...
